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ローフードのブレッド/パン(ローブレッド)のレシピ #2

刻んだナッツ、シード、野菜、ドライフルーツを固めて、天日やディハイドレーターで乾燥させて作るローブレッド。出来上がるまでに時間が少々かかりますが、素材の旨みがぎゅっと濃縮された味わいは癖になります。小麦アレルギーのお子様のパンがわりにも。

http://mylittleglassgarden.blog128.fc2.com/blog-entry-54.html *レシピ*オニオンブレッド
by 『From My Little Glass Garden』
たまねぎとフラックスシードとサンフラワーシードで作るローオニオンブレッドのレシピ。作る過程を写真付きで丁寧に解説してくれています。
http://oixi.jp/mihokosakai/archive/85 Almond Bread (アーモンドブレッド)
by 『アーモンドな生活』
アーモンドミルクを作った後に残るパルプを使って作ったローアーモンドブレッド。ローフードインストラクターの酒井美保子さんのレシピです。
http://plaza.rakuten.co.jp/kenkotaro/diary/200912210000/ ディハイドレーターなしでオニオンブレッドに挑戦
by 『ダイエットかあちゃんのローフード入門』
ディハイドレーターなしでもローブレッドは作れる!“ダイエットかあちゃん”さんの天日干しオニオンローブレッドレシピです。
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