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ローフードの巻き寿司(ロー巻き寿司)のレシピ集 #1

色とりどりの野菜やご飯に見立てたナッツのパテなどを海苔で巻いたロー巻き寿司、ロー海苔巻きは、ローフード料理の定番。きっちりと巻きすで巻けば、立派なおもてなし料理に。手軽に楽しみたい場合は、手巻き寿司風に、各自好きな具を巻いて食べてもOKです。

http://lavidamia.exblog.jp/8535792/ 野菜のり巻き
by a piece of peace
海苔にレタス、にんじん、スプラウトなどを巻いたシンプルな野菜だけのロー巻きずし。ナッツの摂りすぎかも・・・という時にぜひ。
http://himarigumo3.blog.so-net.ne.jp/2010-07-27-2 スプラウト×ローフード料理に挑戦 [ローフード]
by healthy beauty raw life
漬けたキャベツをベースに野菜とエリンギを巻いたヘルシーなロー巻きずし。生姜入りの味噌だれでシャキシャキ食べて大満足。
http://www.youtube.com/watch?v=3jKbWpEAIGY ショウガとアーモンドの海苔巻き
by アニーのローフード・キッチン(YOU TUBE)
アニー・ピョウさんがオリジナルのロー巻きずしレシピを動画で紹介。キレイに巻くコツがよ〜く分かります(字幕付き)。
http://rawfood.jugem.jp/?eid=75 これはウマい!手巻きカリフラワー寿司
by ローフードダイエットで超健康体になろう!
フードプロセッサーで細かくしたカリフラワーを寿司飯がわりに用いたローフード巻き寿司のレシピです。梅干の酸味でさわやかに。
http://blog.livedoor.jp/minblogs/archives/50930798.html ローのり巻作ったよん!
by みんちゃんのこうなったらもぉー いいとこどりさせて頂きます どこまでも!
ローケーキ用に作ったナッツの生地に和風の味付けをして、野菜と一緒に海苔で巻いたロー巻き寿司レシピ。何もつけなくてもいけます。
http://himarigumo3.blog.so-net.ne.jp/2010-07-27-1 スプラウト×ローフード料理に挑戦 [ローフード]
by healthy beauty raw life
海苔の上にさらにアボカドを巻いたユニークなロー巻き寿司。
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