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ローフードのおつまみ(ローおつまみ)のレシピ集 #1

マリネ、チップス、和え物などお酒に合いそうなローフードレシピを集めてみました。もちろん肉は使っていませんし、揚げたりもしていませんので、ヘルシーなものばかり。この機会に、唐揚げやポテトフライをついつい食べ過ぎてしまうというご主人のおつまみをローフードに置き換えてみては?

http://ameblo.jp/recipe-food/entry-10425883216.html ピリ辛マリネ
by ちょい悪 「ベジ男」と 手抜き「ベジ子」の 簡単ローフード教室
きのことオリーブオイル、唐辛子を混ぜ合わせて冷蔵庫で寝かせればOKの簡単レシピ。きのこ以外の食材にも応用可です。
http://ameblo.jp/rawfoodchef/entry-10469080345.html WASABINA Tips!!
by ローフードシェフが教える美味しいレシピ!
わさび菜を、特製のドレッシングであえてディハイドレーターで乾かすだけの簡単おつまみ。お子さまのおやつにも。
http://healthyliving.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/post-f255.html ローフードレシピ。ローおつまみ4種。
by 志乃のローフードキッチン♪
作り置きのパテ類と、野菜の組み合わせで作ったローフードでおつまみ。日本酒と合わせてぜひ。
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