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ローフードのスムージー(ロースムージー)のレシピ集 #1

ローフードの基本中の基本と言っても過言ではないスムージーのレシピを集めました。見た目も栄養も満点のいずれ劣らぬ絶品スムージーの数々。お気に入りのスムージーのレシピを見つけたら、早速挑戦してみて下さいね。

http://healthyliving.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-169a.html リンゴとバナナとほうれん草のスムージー
by 志乃のローフードキッチン♪
ほうれん草を使った志乃さんの基本のグリーンスムージー。ほうれん草って生で食べて大丈夫?という疑問にも答えてくれています。
http://age55555.blog90.fc2.com/blog-entry-223.html グリーンスムージー☆Green Smoothie☆の作り方写真解説♪
by フルーツDays
グリーンスムージー1リットル30Daysを実践したあんずさんのレシピ。写真豊富に解説してくれています。
http://cookpad.com/recipe/1126347 リビングフード チョコバナナスムージー
by めいニャムのママ♪ のレシピ(クックパッド)
めいニャムのママ♪さんのチョコバナナ味のおやつスムージー。乳脂肪・砂糖不使用、酵素たっぷりです。
http://toumeikanndottokomu.blog49.fc2.com/blog-entry-539.html 偶然に美味しいスムージーが出来ました♪
by 酵素でキレイを手に入れよう♪
適当に色々入れたらおいしくできてしまったというwaico*さんのアボカドとイチジク入りのスムージーです。
http://joujoux03.blog84.fc2.com/blog-entry-54.html アサイーとベリーのパワーアップスムージー
by ローフードでキレイを目指せ!
じゅじゅさんのスムージーはスーパーフードと呼ばれるアサイー入り。見るからに女子力が上がりそうな一品です。
http://www.youtube.com/watch?v=ioYo_cuoIGE ひとりで楽々ローフード「フルーツスムージーとグリーンスムージー」
by YouTube
ローフードシェフであるジェニファー・コーンブリートさんのDVD“Raw Food Made Easy”より抜粋した映像。字幕付きです。
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