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ローフードのスムージー(ロースムージー)のレシピ集 #2

ローフードの基本中の基本と言っても過言ではないスムージーのレシピを集めました。見た目も栄養も満点のいずれ劣らぬ絶品スムージーの数々。お気に入りのスムージーのレシピを見つけたら、早速挑戦してみて下さいね。

http://rawfoodstudio.blog24.fc2.com/blog-entry-30.html にんじん スムージー
by Raw Food Studio 『eau de vie』
カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウムを含むにんじんを使った栄養満点のスムージーレシピです。淡いオレンジの見た目もキレイ。
http://greensmoothie.seesaa.net/article/131272264.html グァバのスムージー
by Green Smoothie!
グァバやパパイヤを使ったトロピカルムードたっぷりのフルーツスムージーレシピ。ハワイ在住のkiroさんのレシピです。
http://qnkitchen.blog23.fc2.com/blog-entry-255.html 朝一番に飲む、夕焼け色のスムージー。
by A QUIET NOISY KITCHEN 〜ふだん着ベジごはんレシピ
ニンジンと果物を使った赤いスムージーが入った器に、青菜を使った緑のスムージーを注いだらキレイな2色のスムージーの出来上がり!
http://joujoux03.blog84.fc2.com/blog-entry-72.html 2層のグリーンスムージー!
by ローフードでキレイを目指せ!
フルーツと青菜の2層のスムージーレシピを2種類公開してくれています。見た目がきれいで、色んな味や食感がいちどに楽しめてしまいます。
http://jogging.girly.jp/29/2010/08/post-612.php やっと見つけた?お気に入りスムージー
by 初心者「華」の目指せ!ジョギング美人生活
材料やその配合で味が変わってしまうという、なかなか奥深いスムージー道。華さんが試行錯誤の末に見つけたおいしいスムージーレシピです。
http://soymayonnais.blog118.fc2.com/blog-entry-391.html グリーンスムージー習慣
by Soy Mayonnaise
ウムはほうれんそうの数倍という「おかひじき」を使ったグリーンスムージー。骨粗鬆症予防、歯質の向上のためにぜひ!
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